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Miércoles, 6 abril 2016
tecnología

Personas más enganchadas y menos enganchadas al móvil, ¿Por qué?

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Ciertos rasgos de la personalidad son los factores clave que determinan que una persona esté más o menos enganchada al teléfono móvil.

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Según los datos publicados por la Sociedad de la Información, los españoles consultan su smartphone unas 150 veces al día, una cifra que vista en números parece demasiado grande pero que si nos cuentan la cantidad de veces que sacamos el móvil del bolsillo y lo miramos inconscientemente nos sorprenderíamos.

 

Esto refleja que cada vez se nos hace más difícil vivir sin móvil, sobre todo desde que los Smartphone nos permiten visitar páginas web y otras muchas utilidades necesarias en nuestro día a día, sin necesitemos utilizar un ordenador, un periódico o incluso las llamadas. Pero ¿qué rasgos son los que determinan que una persona esté más o menos enganchada al móvil?, rasgos como la impulsividad o la falta de autocontrol son determinantes a la hora de que una persona dependa en mayor o menor medida de su teléfono móvil.

 

Esta creciente dependencia al smartphone ha creado incluso nuevas patologías como la nomofobia, el miedo a estar sin el móvil. Pero como decíamos antes la propia personalidad de cada uno es la que va a determinar cuánto de peligroso es para ti el uso excesivo del móvil, pudiendo depender de el perfectamente o siendo esclavo de tu smartphone de por vida.

 

El reciente estudio realizado por la universidad de Temple en Philadelphia, EEUU, probó que personas que necesitan ser gratificadas de forma inmediata y periódica o personas impulsivas en sus actos son mucho más dependientes que personas con rasgo más tranquilos y relajados capaces de ser pacientes en cualquier situación de la vida cotidiana. Esta dependencia también provoca síndromes como el de la vibración en el que nos pensamos que nuestro teléfono ha vibrado por alguna notificación o llamada y al sacarlo no tenemos ningún aviso ni mensaje ni llamada, esto prueba que cada vez necesitamos más estar en un contacto continuo con los demás llevando esto a límites incluso de salud.

 

Como dato importante decir que ya existen terapias de desconexión para adultos en España y en otros muchos países, terapias que ayudan a no depender de las tecnologías en nuestro día a día y llevar un autocontrol de nuestros actos tanto involuntarios como voluntarios. Nosotros como recomendación te aconsejamos que dejes de navegar por internet con el móvil, lo guardes en el cajón de casa y te vayas de acampada, si aguantas sin acordarte del móvil de una forma dependiente quiere decir que no necesitas terapia por el momento ;)

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